Holzbuchstaben, die das Wort 'MENTOR' auf einer schwarzen Oberfläche bilden, umgeben von unbeschrifteten Holzklötzen.

Mentoring/Coaching

Ich begleite Menschen in beruflichen Übergängen, Führungsrollen und Neuorientierung. Mit Struktur, Empathie und klarem Fokus helfe ich Ihnen, Ihren Kurs zu klären und nächste Schritte bewusst zu gehen.

Mentoring für Führung, Klarheit & berufliche Weiterentwicklung

Veränderung bewusst gestalten – auch in stürmischen Zeiten

„Veränderung ist wie das Meer. Sie mag unruhig wirken, doch sie formt die Küste Ihres Lebens.“ - Andrea Traber

Veränderung gehört zum beruflichen und persönlichen Leben. Manchmal kündigt sie sich leise an, manchmal trifft sie uns mit voller Wucht. In solchen Phasen braucht es Raum zum Nachdenken, eine klare Struktur und eine Begleitung, die Orientierung gibt, ohne vorzugeben, welchen Weg Sie gehen sollen.

Als Mentorin begleite ich Menschen in beruflichen Übergängen, Führungsrollen und Phasen der Neuorientierung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Kurs zu klären, Entscheidungen bewusst zu treffen und mit Zuversicht die nächsten Schritte zu gehen.

Mentoring für Einzelpersonen

Individuelles Mentoring – ab CHF 140 / Stunde
Einzelbegleitung für Menschen in beruflicher Veränderung und Führungspersonen.

Beliebte Pakete:

  • Standortbestimmung (3 Sitzungen): CHF 480
    Für Klarheit, Orientierung und eine fundierte Entscheidungsbasis.

  • Begleitendes Mentoring (6 Sitzungen): CHF 980
    Für nachhaltige Entwicklung, Umsetzung und persönliche Stärkung.

Das erste Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenfrei.

Mentoring für Unternehmen

Auch Unternehmen profitieren von individueller, professioneller Begleitung. Ich unterstütze Organisationen bei:

  • der Entwicklung und Reflexion von Führungskräften

  • beruflicher Standortbestimmung von Mitarbeitenden

  • Veränderungs- und Übergangsprozessen

Konditionen:

  • Stundensatz: CHF 190–230

  • Programme ab CHF 1’500

  • Individuelles Angebot nach Zielklärung

Gerne bespreche ich mit Ihnen unverbindlich, welches Format zu Ihrer Organisation passt.

Für wen ist mein Mentoring geeignet?

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die Verantwortung tragen – für sich selbst, für andere oder für ihre berufliche Zukunft:

  • Führungspersonen, die ihre Rolle reflektieren und weiterentwickeln möchten

  • Berufstätige mit dem Wunsch nach Veränderung oder Standortbestimmung

  • Menschen mit internationalem Hintergrund oder in interkulturellen Kontexten

  • Frauen in Führungspositionen, die ihre Führungsidentität stärken wollen

Unabhängig von Ausgangspunkt oder Rolle verbindet sie der Wunsch nach Klarheit, Orientierung und einem nächsten Schritt, der sich stimmig anfühlt.

Was ich unter Mentoring verstehe

Mentoring bedeutet für mich, Menschen über eine begrenzte Zeit hinweg in ihrem Entwicklungs- und Veränderungsprozess zu begleiten. Ich schaffe einen geschützten Raum, der Offenheit, Vertrauen und ehrliche Reflexion ermöglicht.

Ich verstehe mich als Mentorin der Prozessführung: Ich übernehme Verantwortung für Struktur, gezielte Fragestellungen und den Ablauf der Gespräche. Die Inhalte, Themen und Ziele bestimmen Sie selbst – denn Sie sind Expertin bzw. Experte für Ihr eigenes Leben.

Je nach Situation wechsle ich bewusst zwischen den Rollen:

  • Mentorin – prozessorientiert, reflektierend, stärkend

  • Beraterin – mit konkreten Impulsen und fachlichem Know-how

  • Trainerin – wenn es um gezieltes Üben, Anwenden und Umsetzen geht

Diese Flexibilität erlaubt eine passgenaue Begleitung, die sich an Ihrem Anliegen orientiert.

Meine Haltung & mein Menschenbild

Ich begegne Menschen mit Respekt, Wertschätzung und einem tiefen Vertrauen in ihre Fähigkeit, sich weiterzuentwickeln. Veränderung verstehe ich nicht als Defizit, sondern als natürlichen Prozess.

Meine Begleitungen basieren auf folgenden Werten:

  • Authentizität und Ehrlichkeit

  • Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit

  • Empathie und Klarheit

  • Ressourcen- und Lösungsorientierung

Diskriminierende, rassistische, sexualisierte oder gewaltverherrlichende Haltungen haben in meiner Arbeit keinen Platz.

Ablauf einer Begleitung

  1. Kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten)
    Klärung Ihres Anliegens, Ihrer Erwartungen und der möglichen Zusammenarbeit.

  2. Mentoring-Sitzungen (60–90 Minuten)
    Strukturierter Gesprächsablauf mit klarer Zieldefinition, Lösungsfindung und konkreten Massnahmen.

  3. Nachhaltigkeit & Umsetzung
    Sie verlassen jede Sitzung mit Klarheit, einem realistischen nächsten Schritt und mehr innerer Sicherheit.

Qualität, Vertraulichkeit & Professionalität

Ich arbeite mit hoher Sorgfalt, kontinuierlicher Reflexion und unter Einhaltung aller Datenschutz- und Schweigepflichtstandards. Für jede Begleitung wird ein elektronisches Dossier geführt und gemäss gesetzlichen Vorgaben aufbewahrt.

Regelmässige Weiterbildung, fachlicher Austausch und Feedback meiner Kundinnen und Kunden sichern die Qualität meiner Arbeit.